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La seconda puntata di Arrampicata, infortuni, prevenzione a cura dei fisioterapisti Claudia Mario e Luca Lancellotti di Reload Climb: lussazione alla spalla. Cause e come curare l’infortunio.

La storica palestra di arrampicata indoor Rockspot di Milano si rinnova amplia e diventa la palestra olimpionica pensata per tutti. L’11 e 12 gennaio 2019 l’inaugurazione ufficiale.

Come prevenire gli infortuni in arrampicata sportiva su roccia, l’allenamento in palestra, al trave, al pan güllich: domande dei 'Brocchi sui blocchi' al Dottor Kelios Bonetti (medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia, esperto in patologia arrampicatoria) durante l’ultimo raduno...

Il video di Jeremy Bonder sull’altissimo pan güllich della sala d’arrampicata Karma, a Fontainebleau in Francia.

E' un anno che Enrico Baistrocchi, con tutta la famiglia, si è trasferito a San Diego in California per lavorare come Tracciatore e Coach presso uno dei centri di arrampicata indoor più importanti degli Stati Uniti. E' tempo dunque di...

Una video intervista video con il climber inglese Jerry Moffatt che, tra gli anni '80 e ’90, è stato uno degli indiscussi protagonisti dell'arrampicata sportiva e del boulder. L'intervista presenta anche dei vecchi filmati di Moffatt che si allena insieme...

Intervista al climber vicentino Silvio Reffo che lo scorso weekend a Misja Pec in Slovenia ha salito la sua decima via d'arrampicata sportiva gradata 9a.

Verso la fine di settembre il 39enne climber ceco Petr Blaha ha salito la sua prima via d’arrampicata sportiva gradata 9a, Abysse alle Gorges du Loup in Francia. La breve intervista di Roman Bayon.

Il video tutorial girato da Christian Core in cui il Dott. Kelios Bonetti spiega i 5 errori più comuni dell'allenamento al pan güllich responsabili di quegli infortuni che costringono l'arrampicatore allo stop.

Intervista a Patrick Matros, l'allenatore di Alexander Megos nonché autore del libro sull'allenamento per l'arrampicata sportiva Gimme Kraft.

Il climber austriaco Beat Kammerlander ha liberato Drei Siebe alla Bürser Platte, Vorarlberg, Austria.

Il video di Sean McColl che spiega alcuni esercizi di allenamento sul pan güllich.

Il Club Alpino Britannico ha pubblicato alcuni importanti consigli per l'uso del pan güllich, rivolti soprattutto a bambini ed adolescenti. Intervista a Dr. Volker Schöffl

Il 5 marzo scorso "Maurizio Manolo Zanolla" ha liberato Eroi Fragili (8c, 30m) nuova via da lui chiodata in Val Noana (pale di San Martino) a fianco di Stramonio, un'altra delle sue realizzazioni.

L'11 gennaio 2009 Gianluca Daniele ha liberato Grandi Gesti (grado proposto: 9a), una lunga via che percorre interamente il tetto della Grotta dell’Areonauta di Sperlonga, concatenando i passi più duri di diverse vie esistenti.

Il 18/02 nella terza tappa del circuito promozionale Ciapa e Tira 2005, il grande raduno dei climber proposto dalle palestre milanesi, la vittoria è andata ad Alberto Regola e Laura Rusconi.